Behandlungsangebot

Psychotherapie:

In meiner psychotherapeutischen Praxis behandle ich Erwachsene ab 18 Jahren.

Mein Behandlungsspektrum umfasst folgende Beschwerdebilder:

  • Ängste, z.B. Panikattacken, Ängste im Umgang mit anderen Menschen, Phobien, anhaltende Unruhe und Sorgen
  • Erschöpfungszustände, Burnout und Stressreaktionen
  • Depressionen, depressive Verstimmungen, bipolare Erkrankungen
  • Reaktionen auf schwere Belastungen, z.B. Trennung, Verlust, Konflikte am Arbeitsplatz
  • Essstörungen, z.B. Bulimie, Magersucht, Essanfälle
  • Zwänge, z.B. Waschzwang, Kontrollzwänge, Zwangsgedanken
  • Schädlicher Substanzgebrauch und Abhängigkeitserkrankungen (Drogen, Medikamente, Alkohol, sowie nicht-stoffgebunden Süchte)
  • Psychosomatische Beschwerden: Schmerzen sowie körperliche Beschwerden, die organisch nicht vollständig erklärbar sind
  • akute und posttraumatische Belastungsreaktionen (z. B. nach Gewalterfahrungen oder Unfällen)
  • Schwierigkeiten im Umgang mit anderen Menschen
Psychotherapie Vaterstetten

 

Meine therapeutische Vorgehensweise orientiert sich an der kognitiven Verhaltenstherapie. Dies ist eine wissenschaftlich vielfach geprüfte, etablierte und effektive Methode der Psychotherapie, die neben der Psychoanalyse und der Tiefenpsychologie von den Krankenkassen anerkannt ist. Die Verhaltenstherapie ist ziel- und lösungsorientiert und konzentriert sich auf gegenwärtige Problembereiche. Sie zeichnet sich durch eine große Lebendigkeit, Flexibilität und Aktivierung eigener Ressourcen aus. Die pragmatische Konzentration auf konkrete Denk- und Verhaltensveränderungen führt in der Regel schon bei relativ kurzer Therapiedauer zu deutlichen Verbesserungen im Wohlbefinden und in der Fähigkeit, sich selbst und die Umwelt wieder positiver zu erleben. Weitere Grundhaltungen in der Verhaltenstherapie sind Wertschätzung, Transparenz und Hilfe zur Selbsthilfe.

 

Darüber hinaus fließen in meine Arbeit Methoden aus dem EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), der Acceptance-und Commitment-Therapie (ACT) sowie aus Achtsamkeitsbasierten Therapieansätzen ein.